Vegane Frikadellen – Wunderbar lecker, gesund & ohne Soja oder Tofu

Liebe Leser, es fühlt sich wunderbar an, Ihnen dieses wunderbare Rezept für vegane Frikadellen vorzustellen. Vegane Frikadelle aus gesunden Lebensmitteln, die voller Geschmack sind, nicht auseinanderfallen, nicht matschig und einfach zuzubereiten sind! Lassen Sie uns also loslegen! Dieses 10-Zutaten-Rezept beginnt mit schwarzen Bohnen, die zum Trocknen gebacken wurden. Das ist wichtig, da dadurch verhindert wird, dass die veganen Frikadellen matschig werden. Die Bohnen werden dann mit Kräutern, Gewürzen und gebratenem Knoblauch und Zwiebeln für ein wunderbares Geschmacksspektrum vermengt. Als Nächstes

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Vegane Bolognese selbst gemacht – Rezept aus einfachen und leckeren Zutaten

Vegane Bolognese selbst gemacht - Rezept aus einfachen und leckeren Zutaten

Diese vegane Bolognese Sauce ist super lecker und ganz einfach herzustellen. Sie besteht aus einer Mischung aus Walnüssen, Pilzen, Linsen und Tofu mit Tomaten und Gewürzen. Serviert mit Spaghetti ist es die leckerste vegane Spaghetti Bolognese, die Sie jemals gegessen haben! Wir wollten eine vegane Bolognese, die wirklich herzhaft und sättigend ist, und das ist sie auch. Sie ist auch schön dick und fleischig. Ja, so weit würden wir gehen und die vegane Bolognese fleischig bezeichnen, obwohl darin natürlich kein

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Veganes Hackfleisch – Proteinreich und ohne Soja

Veganes Hackfleisch das leicht zuzubereiten, reich an Eiweiß (12,5 g pro 100 Gramm) ist und ohne Getreide, Gluten, Soja oder Nüssen hergestellt wird. Dieses Rezept ergibt ca. 1400 Gramm veganes Hackfleisch. Dieses Rezept entstand als Idee für einen einfachen aber großartigen Sommer-Burger. Aber als wir es hergestellt haben und probierten, stellten wir schnell fest, dass es Potenzial für viel mehr hatte. Speziell für vielseitigen, veganen Ersatz von Hackfleisch. Dieses vegane Hackfleisch bekommt auch eine schöne Rot-braune Farbe, um auch optisch

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